Ortomolecular é uma abordagem terapêutica que busca o equilíbrio molecular do corpo através da correção de deficiências e excessos de nutrientes (vitaminas, minerais, aminoácidos) por meio de dieta e suplementação natural, visando saúde, longevidade e qualidade de vida, mas não é uma especialidade médica reconhecida pelo CFM, embora seja permitida quando baseada em diagnóstico correto e ética.
O que é:
- Foca em restaurar o balanço ideal de substâncias químicas no corpo (nível molecular).
- Utiliza a alimentação (orgânicos, menos processados) e suplementos naturais (vitaminas, minerais, antioxidantes) para corrigir desequilíbrios bioquímicos.
- Combate o estresse oxidativo e o excesso de radicais livres.
Objetivos:
- Prevenção e tratamento de doenças crônicas.
- Melhora da imunidade, disposição e qualidade de vida.
- Retardar o envelhecimento.
Como Funciona:
- Diagnóstico: Avaliação detalhada do paciente para identificar carências ou excessos nutricionais.
- Intervenção:
- Dieta: Foco em alimentos naturais, frutas, vegetais, hidratação e exclusão de processados e frituras.
- Suplementação: Uso de vitaminas, minerais e antioxidantes para corrigir deficiências.
- Estilo de Vida: Incentivo a bons hábitos como sono, água e sol.
Em resumo, a abordagem ortomolecular, quando feita corretamente, integra nutrição e estilo de vida para otimizar a saúde celular, mas exige cautela e avaliação profissional para garantir segurança e eficácia.